Тренировки недели

Konstantin Samedov

Ночной забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 18:55:377.25 км.0:50:03
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 21:55:37 Estonia06:54
👍:14📷:0🖹:0



Katya Onushkina

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 18:38:3010.1 км.1:23:43
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 20:38:30 Netherlands08:17
👍:11📷:0🖹:0

Спортивная жизнь на этой неделе не удалась. Пропущено много тренировок как беговых так и нет.
Broken clouds, 17°C, Feels like 13°C, Humidity 63%, Wind 6m/s from SSW - by Klimat.app



vs363ru 333

☁️ Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 16:22:290.92 км.0:08:57
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 19:22:29 Russia09:43
👍:9📷:0🖹:0

Пасмурно, 14°C, Ощущается как 7°C, Влажность 63%, Ветер 9m/s CC3 - Klimat.app



Дмитрий Мартынов

Конёк-горбунок в дождевике, припаркованный у предгорья Кавказа на случай побега

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 15:50:2411.35 км.1:09:50
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 18:50:24 06:09
👍:4📷:0🖹:0



Boris Novikov

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 15:32:575.54 км.0:45:19
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 8:32:57 United States08:11
👍:41📷:0🖹:0

Clear sky, 19°C, Feels like 16°C, Humidity 34%, Wind 6km/h from N - by Klimat.app



Alexey Minashkin

Вечерний забег по Москве-реке

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 15:25:593.78 км.0:24:24
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 18:25:59 Russia06:28
👍:11📷:0🖹:0

Сильный дождь, 9°C, Ощущается как 7°C, Влажность 100%, Ветер 3m/s юB - Klimat.app



Вячеслав Витчинников

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 15:09:153.18 км.0:14:11
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 18:09:15 04:27
👍:15📷:0🖹:0



Денис Яковлев

Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 15:00:1912.53 км.1:03:56
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 18:00:19 Russia05:06
👍:10📷:0🖹:0

Tracked by Withings with my Steel HR



Вячеслав Витчинников

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 14:38:155.5 км.0:25:53
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 17:38:15 04:42
👍:16📷:0🖹:0



Evgeniy Evdokimov

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 13:05:415.11 км.0:28:56
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 16:05:41 Russia05:39
👍:8📷:0🖹:0



Валерий Лебединский

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 10:57:4916.2 км.1:43:08
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 13:57:49 Russia06:22
👍:45📷:0🖹:0



Dmitry Baranov

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 10:54:2010.8 км.1:22:58
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 15:54:20 Russia07:41
👍:15📷:0🖹:0



Виктория Лебединская

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 8:33:4510.56 км.0:50:26
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 11:33:45 Russia04:46
👍:90📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Дождик надоел уже

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 8:27:305.05 км.0:34:36
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 11:27:30 Russia06:51
👍:141📷:0🖹:3



Vlad Shaen 🦒

Karjalan Vaara

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 8:20:1416.39 км.1:41:31
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 11:20:14 06:12
👍:41📷:0🖹:5

Слишком много горок для "после болезни". Ладно, кого я обманываю - слишком много горок для меня)
Не знаю был ли ещё кто-нить в этой категории😀



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

Длительная с включениями

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 7:45:2038.01 км.3:02:23
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 10:45:20 Россия04:48
👍:88📷:0🖹:1



Michael Synkou

Tonic track session

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 7:20:4010.0 км.0:37:41
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 10:20:40 03:46
👍:4📷:0🖹:0



Igor Sorokin

☁️ Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 7:20:3025.25 км.2:24:12
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 10:20:30 Russia05:43
👍:46📷:0🖹:0

Scattered clouds, 15°C, Feels like 10°C, Humidity 41%, Wind 5m/s from S - by Klimat.app



vs363ru 333

☁️ Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 6:30:525.77 км.0:36:23
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 9:30:52 Russia06:18
👍:161📷:0🖹:0

Пасмурно, 21°C, Ощущается как 18°C, Влажность 42%, Ветер 5m/s ююB - Klimat.app



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 6:29:401.11 км.0:07:49
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 9:29:40 Россия07:01
👍:31📷:0🖹:0



Александр Круглов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 6:17:1314.15 км.1:40:27
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 9:17:13 07:06
👍:12📷:0🖹:0

Бег с заплывом



Alexandr Poznakhirin

parkrun

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 6:04:254.85 км.0:24:57
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 9:04:25 Россия05:09
👍:50📷:0🖹:0



Maria Nagumanova

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 6:03:105.02 км.0:22:54
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 9:03:10 Россия04:34
👍:44📷:0🖹:2

Light rain, 8°C, Feels like 2°C, Humidity 93%, Wind 7m/s from ESE - by Klimat.app



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

Parkrun с дочей😍

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 5:58:164.96 км.0:31:48
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 8:58:16 Россия06:25
👍:68📷:0🖹:4



Michael Synkou

Recovery

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 5:39:020.86 км.0:04:25
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 8:39:02 05:08
👍:1📷:0🖹:0



Игорь Коренев

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 5:30:3120.5 км.2:04:37
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 8:30:31 Россия06:05
👍:40📷:0🖹:0

Ясно, 13°C, Ощущается как 8°C, Влажность 35%, Ветер 4m/s ююB - Klimat.app



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 5:20:093.47 км.0:21:13
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 8:20:09 Россия06:07
👍:38📷:0🖹:0



Sergey Gurin

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 5:18:456.57 км.0:36:17
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 12:18:45 Россия05:31
👍:36📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 4:59:3812.03 км.1:11:23
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 7:59:38 05:56
👍:21📷:0🖹:0



Митя Лужин

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 4:49:2416.13 км.1:33:46
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 7:49:24 05:49
👍:12📷:0🖹:0



Ирина Кебо

Пусть это будет дьявольским зноем, зноем, сжигающим всё (с) Ария, "Дьявольский зной"

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 3:55:198.1 км.0:57:02
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 8:55:19 Россия07:02
👍:14📷:0🖹:1

Biathlon Climate Challenge. Цель - высадка 100 000 деревьев. Лидер группы - Эмильен (Миль) Жаклен.
День 7. Расстояние — 8 км бег с элементами измученного шага)) 1,6 🌳 Итого за первую неделю челленджа - 17,7 деревьев собрала. Ленивая жопа.

Вот такие тренировки мне и нужны: встала утром и до завтрака, до начала рабочего дня усвистала в лес, чтобы ушататься там на подъёмах и спусках))

Задача: 1,5 часа по самочувствию.
Самочувствие сегодня было только на 1 час)) Очень много лазила по незнакомым местам, отчаянно блудила в лесу, только очень приблизительно понимая, где нахожусь — но всё это было очень кайфно! ^_^ Набор высоты получился небольшой, но некоторые подъёмы прямо доставляли. После них приходилось шагом идти и несчастно вздыхать))

И очень жарко. В начале 10го утра прямо невозможно жарко. Это в лесу — а на открытых полянках прямо печка.
Фото меня — на том месте, где я развернулась и побежала обратно. Фото лесной полянки — где-то туда, до уровня верхушек самых верхних деревьев, надо выбраться, чтобы попасть домой)

Я норм и очень довольна, но сильно устала. Был момент, когда просто пришлось ползти вертикально вверх по грунту метров 10, цепляясь за корни. Но это я ещё в детстве умела ^_^



Александр Клементьев

забегания в горку

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 3:54:3913.48 км.1:31:12
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 8:54:39 Russia06:46
👍:3📷:0🖹:0



михаил Каюров

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 3:31:325.05 км.0:37:12
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 6:31:32 Russia07:22
👍:34📷:0🖹:0

Травма.



Оксана Языкова

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 3:16:5013.39 км.1:30:31
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 6:16:50 06:46
👍:23📷:0🖹:0

Переменная облачность, 7°C, Ощущается как 5°C, Влажность 83%, Ветер 1m/s B - Klimat.app



Boris Novikov

Evening Investigation Run

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 3:08:397.49 км.1:01:01
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 20:08:39 United States08:09
👍:56📷:0🖹:0

Clear sky, 14°C, Feels like 10°C, Humidity 67%, Wind 17km/h from WSW - by Klimat.app



Edward Maistrenko

Утренний забег Заплыв в коротких тяжёлых «ластах»

Дата:Дистанция:Время:
8.05.2021, 2:29:1520.15 км.1:57:00
Местное время:Место:Темп:
8.05.2021, 5:29:15 Россия05:48
👍:33📷:0🖹:6

Light rain, 4°C, Feels like 1°C, Humidity 93%, Wind 2m/s from E - by Klimat.app

ChaseTheLadder.com 4 week summary.
Completed: 30 runs
Streak: 129 days (All Activities : 131 days)
Total Distance: 586.5km (Avg.: 19.6km ✅)
Longest Run: 23.3km
Avg. Pace: 5m 39s/km 🔻
Total Climb: 1,176m (Avg.: 39m 🔻)
Avg. Cadence: 175spm ✅
Total PRs: 1
Total Time: 55h 23m (Avg.: 1h 51m ✅)

KEY:
✅ This activity is above the 4 week average or
the 4 week total has risen since the last activity
🔻 This activity is below the 4 week average or
the 4 week total has fallen since the last activity

Streak is consecutive days with 15+ mins running
All activties streak is consecutive days with 15+ mins activity of various types.



[ YАRD ]

Ночной забег на низком пульсе

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 20:20:505.01 км.0:33:24
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 23:20:50 06:40
👍:16📷:0🖹:1

Ясно, 4°C, Ощущается как 1°C, Влажность 81%, Ветер 2m/s B - Klimat.app



Александр Настюшкин

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 16:47:0920.0 км.1:40:16
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 19:47:09 05:01
👍:41📷:0🖹:0



Роман Масный

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 15:10:2815.03 км.1:22:13
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 18:10:28 05:28
👍:75📷:0🖹:0



Вячеслав Летов

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 15:03:1519.24 км.1:51:53
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 18:03:15 Russia05:49
👍:6📷:0🖹:0



Виктория Лебединская

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 13:30:4012.01 км.1:19:06
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 16:30:40 Russia06:35
👍:105📷:0🖹:0



Elena Makuseva

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 12:36:1010.01 км.0:55:06
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 15:36:10 05:30
👍:25📷:0🖹:0



Роман Масный

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 12:35:4510.07 км.0:54:48
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 15:35:45 05:26
👍:64📷:0🖹:0



Данил Коркин

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 11:57:1315.15 км.1:42:59
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 14:57:13 06:48
👍:5📷:0🖹:0



Michael Synkou

Calm 70

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 11:19:3715.0 км.1:10:23
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 14:19:37 04:41
👍:6📷:0🖹:0



Igor D

28

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 10:48:458.08 км.0:50:20
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 13:48:45 Россия06:14
👍:19📷:0🖹:0



Валерий Некрасов

Вторая половина запланированной сотки.

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 10:10:1829.34 км.4:06:50
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 13:10:18 Россия08:25
👍:42📷:0🖹:22

К сожалению выполнить поставленную задачу в 100 км не вышло. Очень умотал рельеф. Наелся горок по полной программе, хватит с лихвой на ближайшее будущее. Всего вышло 81 км. На 78-м стало плохо... "поплыл" Последние 3км шёл пешком и понял, что бежать не могу, да и идти уже тоже больше не могу. Темп стал за 12мин, поэтому принял решение сойти....
Не получилось записать тренировку одним треком, потому что Часы стояли на паузе после 52км и решили сохраниться. Я аж со злости чуть Часы не выкинул в озеро...
Ну тренировку все равно включаю в зачёт . В прошлом году на 9 мая осилил только 75км из-за болей в коленях. В этот раз все суставы в норме, но наелся горок по самое не хочу...
Спасибо всем кто поддерживал, звонил, писал. Спасибо Сергею, который меня сопровождал на велосипеде! Будем тренироваться дальше, ведь только начало сезона 😁👍👍👍



Maria Nagumanova

Lunch Run

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 8:56:5420.09 км.1:43:29
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 11:56:54 Россия05:09
👍:74📷:0🖹:2

Clear sky, 13°C, Feels like 7°C, Humidity 37%, Wind 6m/s from WSW - by Klimat.app



Валерий Лебединский

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 7:45:3610.62 км.1:15:41
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 10:45:36 Russia07:08
👍:58📷:0🖹:0



Александр Круглов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 6:36:3114.12 км.1:38:31
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 9:36:31 06:59
👍:15📷:0🖹:3

Забег с заплывом



Марина Кочеткова

Заминка и час ОФП с Таней

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 6:23:261.02 км.0:07:06
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 9:23:26 Russia06:59
👍:120📷:0🖹:3



Марина Кочеткова

Интервалы 8 по 500 через 500

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 5:36:477.05 км.0:43:11
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 8:36:47 Russia06:07
👍:135📷:0🖹:4



Sergey Gurin

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 5:35:276.57 км.0:35:53
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 12:35:27 Россия05:28
👍:31📷:0🖹:0



Igor Sorokin

⛅ Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 5:27:338.18 км.0:45:47
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 8:27:33 Russia05:36
👍:46📷:0🖹:0

Few clouds, 13°C, Feels like 10°C, Humidity 58%, Wind 2m/s from NW - by Klimat.app



Марина Кочеткова

Разминка

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 5:17:031.9 км.0:12:43
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 8:17:03 Russia06:42
👍:102📷:0🖹:0



Alexey Minashkin

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 5:02:299.33 км.0:57:31
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 8:02:29 Russia06:10
👍:25📷:0🖹:2

Ясно, 8°C, Ощущается как 5°C, Влажность 76%, Ветер 3m/s 3ю3 - Klimat.app



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

10мин + 12х3мин/3 мин + 10мин

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 4:46:0119.99 км.1:32:39
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 7:46:01 Россия04:38
👍:79📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 4:07:062.2 км.0:13:59
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 7:07:06 06:22
👍:20📷:0🖹:0



Денис Воронцов

Заминка

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 4:04:503.14 км.0:19:40
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 7:04:50 06:16
👍:22📷:0🖹:0



Andre76 Karabas

10.E

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 4:03:5310.02 км.0:54:32
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 7:03:53 Россия05:26
👍:47📷:0🖹:0

Overcast clouds, 5°C, Feels like 2°C, Humidity 87%, Wind 2m/s from SSW - by Klimat.app

ChaseTheLadder.com 4 week summary.
Completed: 21 runs
Streak: 4 days (All Activities : 4 days)
Total Distance: 206.1km (Avg.: 9.8km ✅)
Longest Run: 22.2km
Avg. Pace: 5m 28s/km ✅
Total Climb: 256m (Avg.: 12m 🔻)
Avg. Cadence: 166spm ✅
Total PRs: 8
Total Time: 18h 48m (Avg.: 54min ✅)

KEY:
✅ This activity is above the 4 week average or
the 4 week total has risen since the last activity
🔻 This activity is below the 4 week average or
the 4 week total has fallen since the last activity

Streak is consecutive days with 15+ mins running
All activties streak is consecutive days with 15+ mins activity of various types.



Митя Лужин

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 3:50:5411.28 км.1:06:37
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 6:50:54 05:54
👍:13📷:0🖹:0



Анна Фещенко

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 3:45:296.15 км.0:39:56
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 6:45:29 06:30
👍:53📷:0🖹:2

Бег через ходьбу. Тяжеловато. Пульс скачет.



Леонид Борисевич

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 3:43:484.7 км.0:22:28
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 6:43:48 04:47
👍:22📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 3:37:550.96 км.0:04:09
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 6:37:55 04:18
👍:17📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 3:31:100.9 км.0:03:52
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 6:31:10 04:17
👍:17📷:0🖹:0



Денис Воронцов

Интервальная 5х800х400

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 3:28:356.02 км.0:28:52
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 6:28:35 04:48
👍:25📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 3:12:363.01 км.0:17:05
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 6:12:36 05:41
👍:21📷:0🖹:0



Денис Воронцов

Разминка

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 3:03:593.01 км.0:17:39
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 6:03:59 05:51
👍:19📷:0🖹:0



Евгений Горохов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 3:01:5215.15 км.1:26:02
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 6:01:52 Россия05:41
👍:82📷:0🖹:3



Валерий Некрасов

Первая половина запланированной 100-ки

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 2:55:0451.83 км.6:18:15
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 5:55:04 Россия07:18
👍:42📷:0🖹:2



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 2:41:3510.11 км.1:04:22
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 5:41:35 Россия06:22
👍:43📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
7.05.2021, 2:24:2320.55 км.1:58:21
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 5:24:23 Россия05:45
👍:36📷:0🖹:0

Overcast clouds, 5°C, Feels like 1°C, Humidity 87%, Wind 3m/s from SW - by Klimat.app

ChaseTheLadder.com 4 week summary.
Completed: 29 runs
Streak: 128 days (All Activities : 130 days)
Total Distance: 566.4km (Avg.: 19.5km ✅)
Longest Run: 23.3km
Avg. Pace: 5m 39s/km 🔻
Total Climb: 1,141m (Avg.: 39m 🔻)
Avg. Cadence: 175spm ✅
Total PRs: 1
Total Time: 53h 26m (Avg.: 1h 51m ✅)

KEY:
✅ This activity is above the 4 week average or
the 4 week total has risen since the last activity
🔻 This activity is below the 4 week average or
the 4 week total has fallen since the last activity

Streak is consecutive days with 15+ mins running
All activties streak is consecutive days with 15+ mins activity of various types.



Maria Nagumanova

Night Run

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 19:09:565.02 км.0:27:02
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 22:09:56 Россия05:23
👍:57📷:0🖹:0

Clear sky, 9°C, Feels like 4°C, Humidity 66%, Wind 6m/s from SW - by Klimat.app



Sergey Kuznetsov

Lunch Run ⛅ ☁️

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 18:33:4211.62 км.0:43:11
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 11:33:42 United States03:43
👍:22📷:0🖹:2

Scattered clouds, 17°C, Feels like 13°C, Humidity 48%, Wind 4m/s from NNW - by Klimat.app



Виталя А 🏃

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 18:17:4621.37 км.2:11:34
Местное время:Место:Темп:
7.05.2021, 4:17:46 Россия06:09
👍:44📷:0🖹:1



Sergey Kuznetsov

Lunch Run ⛅

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 18:04:122.21 км.0:08:11
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 11:04:12 United States03:42
👍:20📷:0🖹:0

Few clouds, 15°C, Feels like 13°C, Humidity 67%, Wind 4m/s from NNW - by Klimat.app



Ирина Кебо

Короли ночной Вероны, нам не писаны законы (с) мюзикл "Ромео и Джульетта"

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 17:23:5216.05 км.1:29:37
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 22:23:52 Россия05:35
👍:23📷:0🖹:2

Biathlon Climate Challenge. Цель - высадка 100 000 деревьев. Лидер группы - Эмильен (Миль) Жаклен.
День 6. Расстояние — 16 км бег. 3,2 🌳

Задача: 1,5 часа по самочувствию.

Черёмуха цветёт! Весь город пахнет черёмухой 😍 Она как-то так резко зацвела сразу вся, без предупреждения, и сделала мне хорошо))

Думала, бежать трудно будет, за час до тренировки нахомячилась селёдки под шубой — но ничего, бодренько пробежалась, никто обратно в океан не просился.

Набережная неподражаема, изумительна и великолепна (нет). На километровом отрезке от моста до Юности ни одна сатана не горит, полный мрак, только "в глаза свет проходящих мимо машин, и никого нет". Зато от Юности и до спуска с Конгресс-холла настоящее мракобесие — влюблённых парочек и самокатчиков шо принцесс, драконами не заточенных. ЗатОченных. Хорошо хоть, что 9 из 10 адекватны, дорогу сразу уступают, даже суровое лицо сделать не успевала 😃 Но наступит лето — и начнётся великое избиение этих стад Авраамовых, заполонивших всю мою беговую дорожку.

Пульс высоковат получился, хотя я нигде особо не страдала, по кайфу пробежалась.



Сергей Талевич

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 17:16:3510.03 км.0:55:35
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 20:16:35 Беларусь05:32
👍:21📷:0🖹:0



Денис Яковлев

Run

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 17:09:0117.7 км.1:32:23
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 20:09:01 Russia05:13
👍:15📷:0🖹:0

Tracked by Withings with my Steel HR



Денис Яковлев

Run

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 17:03:080.08 км.0:00:21
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 20:03:08 Russia04:28
👍:5📷:0🖹:0

Tracked by Withings with my Steel HR



Алексей Бородуля

Средний бег, Гурьевский - Домодедовская, 139, 59 (60)

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 16:53:2412.84 км.1:17:59
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 19:53:24 Russia06:04
👍:30📷:0🖹:5



Dmitry Baranov

Ночной забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 16:47:235.85 км.0:42:04
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 21:47:23 Russia07:12
👍:16📷:0🖹:0



Vlad Shaen 🦒

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 16:44:071.79 км.0:08:52
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 19:44:07 04:58
👍:14📷:0🖹:0

За хлебушком)



Ильшат СУЛТАНОВ

Ночной забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 16:35:005.56 км.0:27:30
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 21:35:00 04:57
👍:145📷:0🖹:0

Ясно, 10°C, Ощущается как 3°C, Влажность 37%, Ветер 6m/s 3 - Klimat.app



Ирина Коренева

Продолжительный бег 🏃

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 16:22:4810.2 км.1:03:13
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 19:22:48 Россия06:12
👍:56📷:0🖹:0

Пасмурно, 14°C, Ощущается как 10°C, Влажность 62%, Ветер 5m/s ю - Klimat.app
Забегание после половинки, чутка обалдела, сначала вроде просто бежала, а потом блокировка сработала...



Ильшат СУЛТАНОВ

Ночной забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 16:08:205.06 км.0:26:16
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 21:08:20 05:11
👍:132📷:0🖹:0

Ясно, 10°C, Ощущается как 5°C, Влажность 40%, Ветер 4m/s 3 - Klimat.app



Максим Морозов (200km.ru)

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 15:52:4510.02 км.1:00:26
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 18:52:45 Russia06:02
👍:21📷:0🖹:0



Роман Масный

Манеж

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 15:52:0210.0 км.0:45:22
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 18:52:02 04:32
👍:62📷:0🖹:0

50х200 м , 4км кросс , 4км темповик , 2км заминка



Konstantin Samedov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 15:47:2317.51 км.2:09:10
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 18:47:23 Estonia07:23
👍:40📷:0🖹:0



Andre76 Karabas

16.M Commuting #12.1

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 15:16:0016.22 км.1:16:49
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 18:16:00 Россия04:44
👍:53📷:0🖹:0

Overcast clouds, 6°C, Feels like 2°C, Humidity 87%, Wind 4m/s from WNW - by Klimat.app

ChaseTheLadder.com 4 week summary.
Completed: 21 runs
Streak: 3 days (All Activities : 3 days)
Total Distance: 206.1km (Avg.: 9.8km ✅)
Longest Run: 22.2km
Avg. Pace: 5m 26s/km ✅
Total Climb: 253m (Avg.: 12m ✅)
Avg. Cadence: 167spm ✅
Total PRs: 8
Total Time: 18h 40m (Avg.: 53min ✅)

KEY:
✅ This activity is above the 4 week average or
the 4 week total has risen since the last activity
🔻 This activity is below the 4 week average or
the 4 week total has fallen since the last activity

Streak is consecutive days with 15+ mins running
All activties streak is consecutive days with 15+ mins activity of various types.



Elena Makuseva

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 15:12:569.34 км.0:47:15
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 18:12:56 05:04
👍:21📷:0🖹:0

Манеж



Евгений Однорог

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 15:08:225.03 км.0:27:19
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 18:08:22 Russia05:26
👍:40📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 14:47:383.04 км.0:17:23
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 17:47:38 Russia05:43
👍:33📷:0🖹:0



Boris Novikov

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 14:12:175.06 км.0:41:24
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 7:12:17 United States08:11
👍:64📷:0🖹:0

Clear sky, 10°C, Feels like 7°C, Humidity 82%, Wind 11km/h from WNW - by Klimat.app



Виктория Лебединская

Акклиматизировалась 😅

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 14:06:1515.01 км.1:23:26
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 17:06:15 Russia05:33
👍:110📷:0🖹:1



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

7%/51мин/6:00

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 12:55:228.35 км.0:51:19
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 15:55:22 Россия06:09
👍:51📷:0🖹:0



Michael Synkou

Recovery +400m(63")

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 12:04:183.06 км.0:17:08
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 15:04:18 05:36
👍:8📷:0🖹:0



Michael Synkou

Tempo easy 2100m

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 11:50:552.05 км.0:06:24
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 14:50:55 03:07
👍:8📷:0🖹:1



[ YАRD ]

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 10:58:031.0 км.0:07:08
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 13:58:03 07:07
👍:14📷:0🖹:0

Ясно, 19°C, Ощущается как 13°C, Влажность 39%, Ветер 7m/s юю3 - Klimat.app



Michael Synkou

Tonic variable 30"

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 10:44:226.29 км.0:31:58
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 13:44:22 05:05
👍:7📷:0🖹:0



vs363ru 333

☀️ Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 10:24:360.15 км.0:00:58
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 13:24:36 Russia06:30
👍:36📷:0🖹:0

Ясно, 22°C, Ощущается как 21°C, Влажность 43%, Ветер 2m/s B - Klimat.app



Игорь Коренев

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 10:09:5112.25 км.1:18:19
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 13:09:51 Россия06:24
👍:48📷:0🖹:0

Ясно, 19°C, Ощущается как 13°C, Влажность 42%, Ветер 7m/s ю - Klimat.app



Валерий Лебединский

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 10:03:3715.44 км.1:36:48
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 13:03:37 Russia06:16
👍:60📷:0🖹:0



[ YАRD ]

Забег на низком пульсе

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 9:58:435.01 км.0:36:17
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 12:58:43 07:15
👍:18📷:0🖹:0

Ясно, 19°C, Ощущается как 13°C, Влажность 42%, Ветер 7m/s ю - Klimat.app



Igor D

27. Тепло, но ветренно

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 9:16:184.18 км.0:26:12
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 12:16:18 Россия06:16
👍:18📷:0🖹:0



vs363ru 333

Watopia

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 9:09:305.54 км.0:30:26
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 12:09:30 Russia05:29
👍:134📷:0🖹:0



Maria Nagumanova

Lunch Run

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 9:08:4315.16 км.1:20:56
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 12:08:43 Россия05:20
👍:84📷:0🖹:5

Broken clouds, 16°C, Feels like 10°C, Humidity 48%, Wind 8m/s from S - by Klimat.app



Igor Sorokin

⛅ Полуденный забег.СБУ

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 8:15:3610.1 км.1:06:50
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 11:15:36 Russia06:37
👍:52📷:0🖹:0

Few clouds, 19°C, Feels like 13°C, Humidity 37%, Wind 6m/s from SSW - by Klimat.app



Оксана Языкова

Lunch Run

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 8:09:270.21 км.0:00:43
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 11:09:27 03:22
👍:6📷:0🖹:0

Пасмурно, 18°C, Ощущается как 13°C, Влажность 33%, Ветер 6m/s юю3 - Klimat.app



Марина Кочеткова

Дождливо ☔

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 7:59:288.36 км.0:58:17
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 10:59:28 Russia06:58
👍:156📷:0🖹:2



Elena Makuseva

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 7:18:370.73 км.0:04:59
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 10:18:37 06:47
👍:20📷:0🖹:0

Заминка



Elena Makuseva

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 7:13:191.0 км.0:03:42
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 10:13:19 03:42
👍:21📷:0🖹:1

Кросс 1 км-1 место



Elena Makuseva

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 6:48:132.28 км.0:14:10
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 9:48:13 06:13
👍:23📷:0🖹:0

Разминка перед кроссом



Sergey Gurin

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 5:43:216.58 км.0:35:13
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 12:43:21 Россия05:21
👍:36📷:0🖹:0



Митя Лужин

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 5:06:2811.52 км.1:08:02
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 8:06:28 05:54
👍:13📷:0🖹:0



Boris Novikov

Night Run

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 4:52:324.13 км.0:31:47
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 21:52:32 United States07:42
👍:54📷:0🖹:0

Clear sky, 13°C, Feels like 10°C, Humidity 62%, Wind 7km/h from WNW - by Klimat.app



Fine Fine

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 4:13:543.7 км.0:20:47
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 7:13:54 05:37
👍:67📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Зоей

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 4:12:087.01 км.0:39:38
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 7:12:08 Россия05:39
👍:67📷:0🖹:0



Елена Глаголева

Утренний забег,+10° 🌤

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 4:02:0011.59 км.1:17:38
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 7:02:00 Russia06:42
👍:42📷:0🖹:0



Alexey Minashkin

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 3:52:199.61 км.1:04:00
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 6:52:19 Russia06:40
👍:29📷:0🖹:0

Ясно, 12°C, Ощущается как 9°C, Влажность 62%, Ветер 3m/s ююB - Klimat.app



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Сашей 3+2

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 3:34:126.0 км.0:32:14
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 6:34:12 Россия05:22
👍:64📷:0🖹:0



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 3:06:3021.13 км.2:09:51
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 6:06:30 Россия06:09
👍:54📷:0🖹:6

тяжело зашла



Денис Воронцов

На низком 💗

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 3:02:2913.38 км.1:27:43
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 6:02:29 06:33
👍:27📷:0🖹:2



Вячеслав Витчинников

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 2:56:165.15 км.0:36:46
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 5:56:16 07:09
👍:15📷:0🖹:0



Евгений Горохов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 2:48:0617.09 км.1:34:18
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 5:48:06 Россия05:31
👍:78📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
6.05.2021, 2:05:4023.28 км.2:07:22
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 5:05:40 Россия05:28
👍:42📷:0🖹:18

Light rain, 5°C, Feels like 1°C, Humidity 87%, Wind 3m/s from ESE - by Klimat.app

ChaseTheLadder.com 4 week summary.
Completed: 30 runs
Streak: 127 days (All Activities : 129 days)
Total Distance: 598.2km (Avg.: 19.9km ✅)
Longest Run: 26.3km
Avg. Pace: 5m 38s/km ✅
Total Climb: 1,180m (Avg.: 39m ✅)
Avg. Cadence: 175spm ✅
Total PRs: 2
Total Time: 56h 14m (Avg.: 1h 52m ✅)

KEY:
✅ This activity is above the 4 week average or
the 4 week total has risen since the last activity
🔻 This activity is below the 4 week average or
the 4 week total has fallen since the last activity

Streak is consecutive days with 15+ mins running
All activties streak is consecutive days with 15+ mins activity of various types.



Sergey Kuznetsov

Lunch Run ☀️

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 18:57:535.52 км.0:23:04
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 11:57:53 United States04:11
👍:35📷:0🖹:0



[ YАRD ]

Ночной забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 18:52:383.01 км.0:11:46
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 21:52:38 03:55
👍:21📷:0🖹:0



[ YАRD ]

Разминка

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 18:50:200.19 км.0:01:09
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 21:50:20 06:09
👍:11📷:0🖹:0



Виталя А 🏃

Туманбег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 18:16:2318.6 км.2:02:06
Местное время:Место:Темп:
6.05.2021, 4:16:23 Россия06:34
👍:49📷:0🖹:0



Sergey Kuznetsov

Lunch Run ☀️

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 18:03:323.01 км.0:12:58
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 11:03:32 United States04:19
👍:25📷:0🖹:0



Алексей Бородуля

Восст., Гурьевский - ВР, 121, 60 (60)

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 17:21:018.73 км.1:03:53
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 20:21:01 Russia07:19
👍:27📷:0🖹:0



Дмитрий Мартынов

"Вы думаете, это бредит малярия?"

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 17:20:2110.25 км.1:01:35
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 20:20:21 06:01
👍:9📷:0🖹:0



Валерий Лебединский

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 17:04:484.4 км.0:30:00
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 20:04:48 Russia06:49
👍:50📷:0🖹:0



Konstantin Samedov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 16:55:245.91 км.0:43:02
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 19:55:24 Estonia07:17
👍:41📷:0🖹:0



Elena Makuseva

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 15:50:5810.21 км.0:55:59
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 18:50:58 05:29
👍:29📷:0🖹:0



Роман Масный

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 15:50:3610.33 км.0:56:36
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 18:50:36 05:29
👍:73📷:0🖹:0



Виктория Лебединская

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 15:47:218.01 км.0:48:59
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 18:47:21 Russia06:07
👍:105📷:0🖹:0



Ильшат СУЛТАНОВ

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 15:09:5310.39 км.0:58:09
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 20:09:53 05:36
👍:185📷:0🖹:0



Вячеслав Витчинников

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 15:02:4314.93 км.1:24:49
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 18:02:43 05:41
👍:11📷:0🖹:0



Вячеслав Витчинников

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 15:02:2815.24 км.1:23:34
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 18:02:28 05:29
👍:21📷:0🖹:0



Роман Коптяев

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 14:53:0612.64 км.1:07:02
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 17:53:06 Россия05:18
👍:41📷:0🖹:0



Michael Synkou

Orienteering recovery Kids

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 14:51:406.27 км.1:05:30
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 17:51:40 10:27
👍:6📷:0🖹:0



Katya Onushkina

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 14:10:2512.09 км.1:45:27
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 16:10:25 Netherlands08:43
👍:38📷:0🖹:0



Александр Настюшкин

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 12:50:4010.01 км.0:51:43
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 15:50:40 05:10
👍:40📷:0🖹:0



Maria Nagumanova

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 12:45:307.9 км.0:42:15
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 15:45:30 Россия05:21
👍:67📷:0🖹:0



Игорь Коренев

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 11:39:5522.36 км.2:19:27
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 14:39:55 Россия06:14
👍:49📷:0🖹:0



[ YАRD ]

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 11:31:192.01 км.0:14:12
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 14:31:19 07:05
👍:10📷:0🖹:0



[ YАRD ]

Заминка

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 11:19:181.0 км.0:06:44
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 14:19:18 06:44
👍:11📷:0🖹:0



[ YАRD ]

Тест быстрого километра

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 11:15:111.0 км.0:03:22
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 14:15:11 03:22
👍:11📷:0🖹:0



Александр Клементьев

СБУ

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 10:57:4811.35 км.1:19:29
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 15:57:48 Russia07:00
👍:6📷:0🖹:0



[ YАRD ]

Дневной забег +разминка

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 10:53:103.01 км.0:20:24
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 13:53:10 06:47
👍:18📷:0🖹:0



Виктория Лебединская

Шоппинг бег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 9:15:4212.24 км.1:07:36
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 12:15:42 Russia05:31
👍:110📷:0🖹:3



Michael Synkou

Coorse 1

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 9:05:500.24 км.0:01:21
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 12:05:50 05:33
👍:4📷:0🖹:0



Валерий Лебединский

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 7:31:2413.7 км.1:26:54
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 10:31:24 Russia06:21
👍:48📷:0🖹:0



vs363ru 333

1000 х 7. Медленно и аккуратно

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 7:07:4614.94 км.1:25:00
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 10:07:46 Russia05:41
👍:154📷:0🖹:0



Igor Sorokin

☁️ Утренний забег. BQ-7:47 😢

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 6:42:148.28 км.0:46:08
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 9:42:14 Russia05:34
👍:53📷:0🖹:0



Maria Nagumanova

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 6:39:5812.14 км.1:02:13
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 9:39:58 Россия05:07
👍:80📷:0🖹:2



Александр Круглов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 6:29:1111.8 км.1:19:22
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 9:29:11 06:43
👍:15📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Фартлек

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 6:01:186.11 км.0:38:02
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 9:01:18 Russia06:14
👍:144📷:0🖹:1



Boris Novikov

Night Run

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 5:53:511.89 км.0:15:34
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 22:53:51 United States08:14
👍:58📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Разминка

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 5:50:281.11 км.0:08:11
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 8:50:28 Russia07:22
👍:107📷:0🖹:0



Sergey Gurin

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 5:08:446.55 км.0:35:57
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 12:08:44 Россия05:29
👍:37📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

Размялся 30 мин с Зоей +20 быстрых забеганий по лестнице /2 мин +10мин

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 4:13:3812.01 км.1:24:18
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 7:13:38 Россия07:01
👍:81📷:0🖹:0



Елена Глаголева

Утренний забег, +8° 🌞

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 4:09:439.14 км.1:04:38
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 7:09:43 Russia07:04
👍:43📷:0🖹:0



Andre76 Karabas

10.E

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 3:44:079.92 км.0:52:57
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 6:44:07 Россия05:20
👍:49📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 3:22:3313.17 км.1:07:43
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 6:22:33 05:09
👍:29📷:0🖹:0



Alexey Minashkin

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 3:05:0711.07 км.1:12:37
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 6:05:07 Russia06:34
👍:25📷:0🖹:2



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 2:45:1210.17 км.1:01:12
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 5:45:12 Россия06:01
👍:53📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 2:15:4120.55 км.1:58:39
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 5:15:41 Россия05:46
👍:34📷:0🖹:3



Sergey Stepanov

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
5.05.2021, 1:50:475.12 км.0:26:44
Местное время:Место:Темп:
5.05.2021, 4:50:47 Россия05:14
👍:37📷:0🖹:0



Konstantin Samedov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 17:42:245.16 км.0:41:26
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 20:42:24 Estonia08:02
👍:43📷:0🖹:0



Сергей Талевич

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 17:33:048.09 км.0:47:07
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 20:33:04 Беларусь05:49
👍:23📷:0🖹:0



Алексей Бородуля

Средний бег, Гурьевский - Шипиловская, 133, 60 (60)

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 16:58:1411.44 км.1:13:13
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 19:58:14 Russia06:24
👍:31📷:0🖹:0



Данил Коркин

Почувствуй себя хомяком 😵😁

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 16:34:5710.06 км.1:10:18
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 19:34:57 06:59
👍:3📷:0🖹:0



Валерий Лебединский

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 15:57:056.05 км.0:41:27
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:57:05 Russia06:51
👍:51📷:0🖹:0



Вячеслав Витчинников

Хватит;)

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 15:54:162.78 км.0:13:39
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:54:16 04:55
👍:14📷:0🖹:0



Andre76 Karabas

16.M Commuting #11.1

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 15:43:5016.3 км.1:15:38
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:43:50 Россия04:38
👍:60📷:0🖹:0



Вячеслав Витчинников

Run 2.0

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 15:37:383.04 км.0:13:06
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:37:38 04:18
👍:12📷:0🖹:0



Vlad Shaen 🦒

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 15:32:1115.08 км.1:28:35
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:32:11 05:52
👍:34📷:0🖹:0



Денис Яковлев

Run

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 15:29:1311.01 км.0:55:28
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:29:13 Russia05:02
👍:12📷:0🖹:0



Александр Настюшкин

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 15:09:399.02 км.0:44:31
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:09:39 04:56
👍:40📷:0🖹:0



Elena Makuseva

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 15:06:5314.23 км.1:08:19
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:06:53 04:48
👍:30📷:0🖹:0



Роман Масный

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 15:06:4615.26 км.1:11:59
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:06:46 04:43
👍:80📷:0🖹:5



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Настей бег+сбу

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 15:00:000.0 км.1:00:00
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:00:00 Россия
👍:43📷:0🖹:0



Виктория Лебединская

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 14:21:388.24 км.0:52:53
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 17:21:38 Russia06:25
👍:82📷:0🖹:0



Katya Onushkina

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 14:04:007.07 км.1:00:28
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 16:04:00 Netherlands08:33
👍:36📷:0🖹:2



Ирина Кебо

Расплети все узелки, мой ветер, в волосах (с) Кошка Сашка, "Заговор"

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 13:16:167.6 км.0:59:17
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 18:16:16 Россия07:48
👍:19📷:0🖹:0



Michael Synkou

Calm 60

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 12:15:3012.66 км.1:00:01
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 15:15:30 04:44
👍:10📷:0🖹:0



Митя Лужин

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 11:13:3912.07 км.1:10:53
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 14:13:39 05:52
👍:17📷:0🖹:0



Вячеслав Летов

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 11:06:3416.12 км.1:29:44
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 14:06:34 Russia05:34
👍:10📷:0🖹:0



Maria Nagumanova

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 10:39:0314.52 км.1:12:33
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 13:39:03 Россия05:00
👍:90📷:0🖹:0



Игорь Коренев

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 9:58:3910.25 км.1:05:17
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 12:58:39 Россия06:22
👍:48📷:0🖹:0



Валерий Лебединский

Lunch Run

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 9:06:4914.33 км.1:28:56
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 12:06:49 Russia06:12
👍:57📷:0🖹:0



Igor Sorokin

☁️ Полуденный забег. 5x1000@4:00/600

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 8:56:1014.14 км.1:14:28
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 11:56:10 Russia05:16
👍:59📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Настей бег+сбу

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 8:34:513.01 км.0:23:16
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 11:34:51 Россия07:44
👍:72📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Самое тяжелое было вытащиться бегать в такую погоду

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 8:12:056.13 км.0:43:04
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 11:12:05 Russia07:01
👍:179📷:0🖹:8



Maria Nagumanova

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 7:47:105.01 км.0:25:38
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 10:47:10 Россия05:07
👍:70📷:0🖹:2



Виктория Лебединская

Работа в гору 12%

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 7:33:349.12 км.1:01:22
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 10:33:34 Russia06:44
👍:112📷:0🖹:0



Александр Круглов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 6:18:0611.77 км.1:22:52
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 9:18:06 07:03
👍:13📷:0🖹:0



Александр Клементьев

Lunch Run

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 6:17:565.28 км.0:35:34
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 11:17:56 Russia06:44
👍:1📷:0🖹:0



Sergey Gurin

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 5:35:426.33 км.0:34:39
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 12:35:42 Россия05:29
👍:43📷:0🖹:0



Fine Fine

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 5:34:248.31 км.1:04:41
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 8:34:24 07:47
👍:90📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

8%/6:00+офп(90 мин)

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 5:22:155.03 км.0:30:03
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 8:22:15 Россия05:59
👍:58📷:0🖹:0



Evgeniy Evdokimov

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 4:26:445.98 км.0:35:34
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 7:26:44 Russia05:57
👍:12📷:0🖹:0



Елена Глаголева

Утренний забег, +7° 🌤☁️🌬🌦

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 4:07:5810.02 км.1:11:34
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 7:07:58 Russia07:09
👍:46📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 3:07:168.21 км.0:47:26
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 6:07:16 05:47
👍:28📷:0🖹:0



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 3:00:5417.34 км.1:44:04
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 6:00:54 Россия06:00
👍:61📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
4.05.2021, 2:23:4720.52 км.1:57:46
Местное время:Место:Темп:
4.05.2021, 5:23:47 Россия05:44
👍:35📷:0🖹:0



Boris Novikov

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 23:04:383.6 км.0:27:22
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 16:04:38 United States07:36
👍:60📷:0🖹:0



Данил Коркин

Жарко🥵

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 17:35:384.03 км.0:26:00
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 20:35:38 06:27
👍:6📷:0🖹:0



Konstantin Samedov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 17:04:5112.01 км.1:24:12
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 20:04:51 Estonia07:01
👍:52📷:0🖹:0



Inna Turkina

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 15:42:3611.76 км.1:12:30
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 18:42:36 Russia06:10
👍:51📷:0🖹:0



Boris Novikov

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 15:14:324.32 км.0:34:24
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 8:14:32 United States07:58
👍:70📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 12:31:207.09 км.0:43:42
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 15:31:20 Russia06:10
👍:52📷:0🖹:0



Michael Synkou

Tonic variable

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 11:44:0014.0 км.1:01:01
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 14:44:00 04:21
👍:8📷:0🖹:0



Igor D

26. Как летом. В футболке

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 11:27:463.33 км.0:20:16
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 14:27:46 Россия06:05
👍:23📷:0🖹:0



Elena Makuseva

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 10:59:491.0 км.0:03:35
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 13:59:49 03:36
👍:18📷:0🖹:0



Вячеслав Витчинников

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 10:45:425.72 км.0:45:07
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 13:45:42 07:53
👍:16📷:0🖹:0



Александр Клементьев

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 10:39:5419.19 км.1:57:14
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 15:39:54 Russia06:07
👍:1📷:0🖹:0



Роман Масный

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 10:06:3310.01 км.0:51:24
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 13:06:33 05:08
👍:70📷:0🖹:0



Elena Makuseva

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 10:04:3210.03 км.0:51:55
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 13:04:32 05:11
👍:32📷:0🖹:0



Maria Nagumanova

Lunch Run

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 9:19:0312.01 км.0:59:54
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 12:19:03 Россия04:59
👍:81📷:0🖹:0



Митя Лужин

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 6:42:0310.13 км.1:01:19
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 9:42:03 06:03
👍:11📷:0🖹:0



Виктория Лебединская

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 6:21:3311.67 км.1:09:13
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 9:21:33 Russia05:56
👍:95📷:0🖹:0



Денис Яковлев

Интервалы с собакой

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 5:36:129.81 км.1:07:49
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 8:36:12 Russia06:55
👍:10📷:0🖹:0



Sergey Gurin

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 5:29:116.59 км.0:37:41
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 12:29:11 Россия05:43
👍:45📷:0🖹:0



Igor Sorokin

🌧 Утренний забег.СБУ

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 5:20:2310.1 км.1:03:59
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 8:20:23 Russia06:20
👍:64📷:0🖹:0



Елена Глаголева

Утренний забег, +9° 🌧🌧🌧

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 4:41:1910.02 км.1:10:27
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 7:41:19 Russia07:02
👍:51📷:0🖹:2



Sergey Stepanov

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 3:47:215.48 км.0:28:23
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 6:47:21 Россия05:11
👍:42📷:0🖹:0



Валерий Лебединский

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 3:39:2514.4 км.1:28:14
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 6:39:25 Russia06:08
👍:69📷:0🖹:8



Евгений Горохов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 3:02:3511.15 км.1:05:43
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 6:02:35 Россия05:54
👍:88📷:0🖹:0



Денис Воронцов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 3:02:3311.16 км.1:05:42
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 6:02:33 05:53
👍:33📷:0🖹:0



Александр Настюшкин

#12

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 3:00:026.44 км.0:30:46
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 6:00:02 04:46
👍:45📷:0🖹:2



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 2:47:4310.1 км.1:02:15
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 5:47:43 Россия06:10
👍:52📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
3.05.2021, 2:24:0420.65 км.1:57:01
Местное время:Место:Темп:
3.05.2021, 5:24:04 Россия05:40
👍:38📷:0🖹:0