Тренировки недели

Sergey Kuznetsov

⛅ Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 19:51:1410.51 км.0:59:27
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 12:51:14 United States05:39
👍:15📷:0🖹:0

Mostly Sunny, 16°C, Feels like 16°C, Humidity 39%, Wind 3m/s from NNW - by Klimat.app



Виталя А 🏃

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 18:19:3120.56 км.1:51:33
Местное время:Место:Темп:
22.03.2021, 4:19:31 Россия05:25
👍:4📷:0🖹:0



[ YАRD ]

Ночной забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 18:13:2115.05 км.1:12:13
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 21:13:21 04:48
👍:17📷:0🖹:0

Вначале не нравилось, а потом хорошо, но пора домой...

Пасмурно, -1°C, Ощущается как -6°C, Влажность 80%, Ветер 4m/s юю3 - Klimat.app



Boris Novikov

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 17:30:194.7 км.0:40:14
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 10:30:19 United States08:34
👍:65📷:0🖹:0

Sunny, 12°C, Feels like 12°C, Humidity 58%, Wind 9km/h from NNW - by Klimat.app



Andre76 Karabas

9.E

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 16:36:129.49 км.0:45:43
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 19:36:12 Россия04:49
👍:64📷:0🖹:2

Cloudy, 0°C, Feels like -5°C, Humidity 94%, Wind 6m/s from W - by Klimat.app



Дмитрий Мартынов

А вы добегали тренировку с 10-килограммовым пакетом из "Пятёрочки"?

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 16:06:4615.15 км.1:31:04
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 19:06:46 06:01
👍:7📷:0🖹:0



Konstantin Samedov

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 15:48:2916.6 км.1:57:22
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 17:48:29 Estonia07:04
👍:48📷:0🖹:0



Роман Коптяев

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 14:10:1515.27 км.1:29:54
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 17:10:15 Россия05:53
👍:37📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 13:57:2210.13 км.1:04:48
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 16:57:22 Russia06:24
👍:50📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 13:45:1915.55 км.1:41:16
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 16:45:19 Russia06:31
👍:161📷:0🖹:0



Вячеслав Витчинников

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 12:58:412.2 км.0:11:46
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 15:58:41 05:21
👍:16📷:0🖹:0



Ирина Кебо

Наше дело — воля острых углов, мы вообще такие как есть (с) Алиса, "Вот так"

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 12:54:3220.06 км.2:07:46
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 17:54:32 Россия06:22
👍:23📷:0🖹:0

Меня заколупал этот снег. Завтра куплю лопату и пойду убивать зиму))

Задача: 2 часа на пульсе до 165.
Тяжковато. Особенно в горки утюжить. Кое-где встречались участки полностью обледеневшие. Ноги уставшие после целой недели, а тонны рыхлого снега добавляют ощущений. Бежала очень медленно, немного недобор по пульсу, но не сказать, что прям страдала. Только на отдельных участках, где три-четыре сотни метров приходилось просто выгребаться на честном слове.

Погода какая-то странная. Вроде не холодно, но последние полчаса мёрзли руки в перчатках. Вроде ветер не сильный, но иногда продувал и делал мне грустно. Хочу тепло, асфальт и трёхчасовую длительную, а лучше на 3,5 часа))



Вячеслав Витчинников

Получил ;)

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 12:40:417.26 км.0:39:30
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 15:40:41 05:26
👍:17📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 12:37:4310.03 км.0:55:00
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 15:37:43 Russia05:29
👍:51📷:0🖹:2



Александр Клементьев

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 10:34:1713.82 км.1:30:52
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 15:34:17 Russia06:34
👍:7📷:0🖹:0



Валерий Некрасов

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 9:58:1914.85 км.1:33:21
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 12:58:19 Россия06:17
👍:40📷:0🖹:0



Dmitry Baranov

Дорожка

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 9:57:2810.78 км.1:02:33
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 14:57:28 Russia05:48
👍:14📷:0🖹:0

Тест темпа 5:30



Maria Nagumanova

Lunch Run

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 9:40:5120.38 км.1:49:48
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 12:40:51 Россия05:23
👍:84📷:0🖹:0

Partly Cloudy, -14°C, Feels like -18°C, Humidity 84%, Wind 2m/s from SSW - by Klimat.app



Александр Артихович

Спортивное ориентирование. «Orion spring-2021». День 2.

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 9:21:025.87 км.0:46:55
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 12:21:02 Belarus08:00
👍:25📷:0🖹:0



Katya Onushkina

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 9:09:479.18 км.0:57:54
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 10:09:47 Netherlands06:19
👍:32📷:0🖹:0

Mostly Cloudy, 8°C, Feels like 4°C, Humidity 77%, Wind 6m/s from NNW - by Klimat.app



Alexey Minashkin

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 8:15:5716.83 км.1:51:24
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 11:15:57 Russia06:37
👍:38📷:0🖹:3

Ясно, -1°C, Ощущается как -10°C, Влажность 55%, Ветер 8m/s 3ю3 - Klimat.app



Анна Фещенко

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 7:40:2513.37 км.1:14:43
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 10:40:25 05:35
👍:63📷:0🖹:0

Разминка 4км + СБУ
4×150м в горку / 2мин (2 серии через 1км)
2×1км/500м
заминка



Александр Круглов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 7:16:489.81 км.1:06:54
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 10:16:48 06:49
👍:11📷:0🖹:0



Elena Makuseva

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 7:13:1815.0 км.1:16:05
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 10:13:18 05:04
👍:31📷:0🖹:0



Роман Масный

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 7:13:1615.01 км.1:15:54
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 10:13:16 05:03
👍:67📷:0🖹:0



Igor Sorokin

☀️ Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 7:09:0710.21 км.1:00:10
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 10:09:07 Russia05:54
👍:48📷:0🖹:0

Clear sky, -4°C, Feels like -10°C, Humidity 68%, Wind 3m/s from S - by Klimat.app



Вячеслав Летов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 6:52:2217.25 км.1:43:15
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 9:52:22 Russia05:59
👍:7📷:0🖹:0



Виктория Лебединская

Когда шеф сказал спокойно 😏 после индора размяла ноги

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 6:09:2122.02 км.1:59:11
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 9:09:21 Russia05:25
👍:107📷:0🖹:0



Валерий Лебединский

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 6:09:0822.05 км.1:58:50
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 9:09:08 Russia05:23
👍:53📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

#23 Еженедельная воскресная пробежка Tver Run Lab / 14+2+10+2

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 5:54:2028.01 км.2:10:23
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 8:54:20 Россия04:39
👍:97📷:0🖹:8



Александр Настюшкин

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 4:48:1830.37 км.2:46:58
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 7:48:18 05:30
👍:48📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run. 291

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 4:39:268.01 км.0:42:58
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 7:39:26 05:22
👍:24📷:0🖹:0



Sergey Stepanov

Смешной забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 4:28:5313.93 км.1:20:35
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 7:28:53 Россия05:47
👍:35📷:0🖹:3



Ильшат СУЛТАНОВ

Утренний забег(на низком пульсе 💓1️⃣3️⃣0️⃣↘️🙂)

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 4:17:046.02 км.0:31:29
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 9:17:04 05:14
👍:167📷:0🖹:2

Облачно с прояснениями, -5°C, Ощущается как -11°C, Влажность 74%, Ветер 5m/s 3 - Klimat.app



Елена Глаголева

Утренний забег, -5° мороз и солнце! ❄🌇

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 4:06:3213.4 км.1:35:28
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 7:06:32 Russia07:07
👍:43📷:0🖹:0



Ильшат СУЛТАНОВ

Утренний забег(на низком пульсе 💓1️⃣2️⃣7️⃣↘️😊)

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 3:49:085.06 км.0:27:38
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 8:49:08 05:28
👍:149📷:0🖹:0

Облачно с прояснениями, -5°C, Ощущается как -11°C, Влажность 80%, Ветер 4m/s 3C3 - Klimat.app



Виталя А 🏃

ДСМ снеговетрище бег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 3:27:3512.13 км.1:29:47
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 13:27:35 Россия07:24
👍:39📷:0🖹:0



Лариса Дябкина

С заброской на машине.

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 3:13:5711.77 км.1:10:19
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 10:13:57 Russia05:58
👍:28📷:0🖹:1

Лучшая треня в этом году! Порадовал и темп, и асфальт без снега, и,
конечно же, хороший напарник. Как в старые добрые времена.



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 3:09:4412.82 км.1:18:07
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 6:09:44 Россия06:06
👍:51📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 2:45:2524.04 км.2:19:17
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 5:45:25 Россия05:48
👍:35📷:0🖹:1

Cloudy, -2°C, Feels like -7°C, Humidity 95%, Wind 4m/s from SW - by Klimat.app

ChaseTheLadder.com 4 week summary.
Completed: 29 runs
Streak: 81 days (All Activities : 83 days)
Total Distance: 572.2km (Avg.: 19.7km ✅)
Longest Run: 30.3km
Avg. Pace: 5m 35s/km 🔻
Total Climb: 1,218m (Avg.: 42m ✅)
Avg. Cadence: 172spm ✅
Total PRs: 8
Total Time: 53h 22m (Avg.: 1h 50m ✅)

KEY:
✅ This activity is above the 4 week average or
the 4 week total has risen since the last activity
🔻 This activity is below the 4 week average or
the 4 week total has fallen since the last activity

Streak is consecutive days with 15+ mins running
All activties streak is consecutive days with 15+ mins activity of various types.



Sergey Gurin

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
21.03.2021, 2:40:414.06 км.0:27:25
Местное время:Место:Темп:
21.03.2021, 9:40:41 Россия06:45
👍:41📷:0🖹:0



Sergey Kuznetsov

Golden Gate Park

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 22:28:1914.96 км.1:18:46
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 15:28:19 United States05:16
👍:24📷:0🖹:2



Boris Novikov

Saturday Afternoon Run - 10k

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 21:36:1110.43 км.1:29:25
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 14:36:11 United States08:34
👍:57📷:0🖹:0



Данил Коркин

Night Run

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 18:11:1710.06 км.1:10:19
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 21:11:17 06:59
👍:6📷:0🖹:0



Konstantin Samedov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 17:26:306.47 км.0:54:31
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 19:26:30 Estonia08:26
👍:39📷:0🖹:0



Николай Иванов

☁️ Ночной забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 17:23:229.15 км.1:10:18
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 21:23:22 Россия07:41
👍:106📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 16:24:5912.29 км.1:22:38
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 19:24:59 Russia06:43
👍:53📷:0🖹:0



Дмитрий Мартынов

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 16:24:0412.25 км.1:13:26
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 19:24:04 06:00
👍:8📷:0🖹:0



Анна Фещенко

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 16:15:558.15 км.0:50:31
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 19:15:55 06:12
👍:64📷:0🖹:0



Виктория Лебединская

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 15:29:018.31 км.0:52:18
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 18:29:01 Russia06:18
👍:54📷:0🖹:0



Валерий Некрасов

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 15:06:3516.13 км.1:35:58
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 18:06:35 Россия05:57
👍:43📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

12км/5:00 Восстановительная

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 14:59:0211.78 км.1:00:00
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 17:59:02 Россия05:05
👍:67📷:0🖹:0



Igor D

12 короткая интенсивная пробежка

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 14:57:292.93 км.0:15:42
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 17:57:29 Россия05:22
👍:20📷:0🖹:0



Alexey Minashkin

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 14:48:443.1 км.0:21:06
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 17:48:44 Russia06:48
👍:34📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 12:53:2510.02 км.1:02:50
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 15:53:25 Russia06:16
👍:142📷:0🖹:6



Elena Makuseva

дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 12:27:2312.12 км.1:03:24
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 15:27:23 05:14
👍:27📷:0🖹:0



Роман Масный

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 12:27:0112.77 км.1:02:29
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 15:27:01 04:54
👍:63📷:0🖹:0



Александр Настюшкин

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 12:18:1510.01 км.0:37:56
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 15:18:15 03:47
👍:46📷:0🖹:8



Александр Артихович

Спортивное ориентирование. «Orion spring-2021»

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 12:07:025.1 км.0:39:02
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 15:07:02 Belarus07:39
👍:23📷:0🖹:0



Алексей Бородуля

Восст., Гурьевский

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 11:57:524.48 км.0:34:16
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 14:57:52 Russia07:38
👍:32📷:0🖹:6



Maria Nagumanova

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 11:20:5510.08 км.0:50:53
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 14:20:55 Россия05:03
👍:88📷:0🖹:1



Ирина Коренева

Продолжительный бег 🏃

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 10:52:2411.57 км.1:12:15
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 13:52:24 Россия06:15
👍:54📷:0🖹:2



Вячеслав Витчинников

Норма

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 9:56:2112.07 км.0:57:43
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 12:56:21 04:47
👍:14📷:0🖹:0



Ирина Кебо

Не многим дано из нас так жить и дышать весной (с) Кукрыниксы, "Мечта"

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 9:53:0813.13 км.1:33:43
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 14:53:08 Россия07:08
👍:22📷:0🖹:1



Vlad Shaen 🦒

БД

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 9:49:0810.9 км.1:01:01
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 12:49:08 05:36
👍:19📷:0🖹:0



Michael Synkou

Orienteering recovery sprint

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 8:16:017.33 км.0:40:03
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 11:16:01 05:28
👍:6📷:0🖹:0



Sergey Stepanov

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 7:51:374.27 км.0:26:49
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 10:51:37 Россия06:17
👍:37📷:0🖹:3



vs363ru 333

🌧 Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 7:47:597.18 км.0:44:11
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 10:47:59 Russia06:09
👍:176📷:0🖹:0



Igor Sorokin

☁️ Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 7:37:2721.21 км.2:06:00
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 10:37:27 Russia05:56
👍:53📷:0🖹:2



vs363ru 333

Утренняя тренировка

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 6:23:591.6 км.0:08:37
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 9:23:59 Russia05:23
👍:156📷:0🖹:1



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

60мин +12х10сек/50сек

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 6:06:5915.62 км.1:12:20
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 9:06:59 Россия04:38
👍:87📷:0🖹:6



vs363ru 333

🌧 parkrun lll

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 5:59:584.93 км.0:21:20
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 8:59:58 Russia04:20
👍:194📷:0🖹:1



Sergey Stepanov

Культзабег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 5:55:3515.94 км.1:34:27
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 8:55:35 Россия05:56
👍:40📷:0🖹:7



Maria Nagumanova

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 5:54:167.04 км.0:36:28
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 8:54:16 Россия05:11
👍:72📷:0🖹:0



vs363ru 333

🌧 Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 5:35:242.37 км.0:18:22
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 8:35:24 Russia07:45
👍:163📷:0🖹:1



Денис Яковлев

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 5:34:5711.1 км.1:01:00
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 8:34:57 Russia05:30
👍:15📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 5:30:413.03 км.0:17:30
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 8:30:41 05:47
👍:22📷:0🖹:0



Евгений Горохов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 5:24:1711.01 км.1:00:25
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 8:24:17 Россия05:29
👍:67📷:0🖹:0



Sergey Stepanov

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 5:08:093.85 км.0:20:11
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 8:08:09 Россия05:15
👍:33📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 5:01:2712.13 км.1:12:16
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 8:01:27 Russia05:57
👍:47📷:0🖹:0



Alexey Minashkin

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 4:57:085.81 км.0:37:55
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 7:57:08 Russia06:32
👍:31📷:0🖹:0



Александр Настюшкин

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 4:50:1910.01 км.0:39:40
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 7:50:19 03:58
👍:43📷:0🖹:5



Леонид Борисевич

Утренний забег. 290

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 4:42:2410.18 км.0:46:44
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 7:42:24 04:36
👍:21📷:0🖹:0



Evgeniy Evdokimov

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 3:01:5017.05 км.1:52:25
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 6:01:50 Russia06:36
👍:10📷:0🖹:0



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 3:01:498.19 км.0:51:11
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 6:01:49 Россия06:15
👍:45📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 2:43:0926.12 км.2:23:48
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 5:43:09 Россия05:30
👍:37📷:0🖹:0



Митя Лужин

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
20.03.2021, 1:46:0114.23 км.1:27:42
Местное время:Место:Темп:
20.03.2021, 4:46:01 06:10
👍:15📷:0🖹:0



vs363ru 333

Восстановительная

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 17:23:242.39 км.0:13:20
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 20:23:24 Russia05:35
👍:154📷:0🖹:0



Ильшат СУЛТАНОВ

Ночной забег(на низком пульсе 💓1️⃣2️⃣4️⃣↘️)😁

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 17:21:435.1 км.0:26:07
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 22:21:43 05:07
👍:171📷:0🖹:6



Данил Коркин

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 17:18:545.28 км.0:38:17
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 20:18:54 07:15
👍:8📷:0🖹:0



Ильшат СУЛТАНОВ

Ночной забег(на низком пульсе 1️⃣3️⃣6️⃣↘️😊👍)

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 16:53:585.06 км.0:27:07
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 21:53:58 05:22
👍:176📷:0🖹:6



Игорь Коренев

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 16:35:1611.05 км.1:05:01
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 19:35:16 Россия05:53
👍:48📷:0🖹:0



Sergey Stepanov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 16:23:395.69 км.0:28:34
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 19:23:39 Россия05:01
👍:33📷:0🖹:0



Виктория Лебединская

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 16:05:453.64 км.0:21:00
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 19:05:45 Russia05:46
👍:27📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Мариной

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 16:02:476.01 км.0:39:45
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 19:02:47 Россия06:37
👍:65📷:0🖹:0



Максим Морозов (200km.ru)

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 15:56:069.08 км.0:49:06
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 18:56:06 Russia05:24
👍:31📷:0🖹:2



Евгений Однорог

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 15:23:2035.36 км.4:06:14
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 18:23:20 Russia06:58
👍:54📷:0🖹:4



Александр Артихович

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 13:59:446.0 км.0:46:13
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 16:59:44 Belarus07:42
👍:17📷:0🖹:0



Роман Коптяев

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 13:42:1110.63 км.1:01:33
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 16:42:11 Россия05:47
👍:37📷:0🖹:0



Maria Nagumanova

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 12:23:1715.02 км.1:14:31
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 15:23:17 Россия04:58
👍:81📷:0🖹:0



Ирина Кебо

Вот и настал — нет, не час испытания, тени прошлого не оживут (с) Эпидемия, "Время героев"

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 12:19:3512.06 км.1:19:20
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 17:19:35 Россия06:35
👍:15📷:0🖹:1



Michael Synkou

Recovery 90

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 11:18:0615.62 км.1:30:09
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 14:18:06 05:46
👍:13📷:0🖹:0



Лариса Дябкина

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 9:57:1510.13 км.1:02:20
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 13:57:15 Russia06:09
👍:22📷:0🖹:0



Katya Onushkina

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 9:51:359.07 км.1:11:58
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 10:51:35 Netherlands07:56
👍:38📷:0🖹:0



Igor Sorokin

☁️ Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 9:06:2210.21 км.1:00:50
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 12:06:22 Russia05:58
👍:52📷:0🖹:1



Николай Иванов

☁️ Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 8:05:266.08 км.0:42:39
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 12:05:26 Россия07:01
👍:104📷:0🖹:0



Анна Фещенко

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 7:58:4917.57 км.1:39:24
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 10:58:49 05:39
👍:56📷:0🖹:0



Dmitry Baranov

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 7:54:395.52 км.0:40:56
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 12:54:39 Russia07:25
👍:9📷:0🖹:0



Александр Круглов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 7:40:189.83 км.1:08:34
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 10:40:18 06:59
👍:15📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 7:04:2030.71 км.3:30:18
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 10:04:20 Russia06:51
👍:52📷:0🖹:2



Александр Клементьев

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 5:43:459.57 км.1:03:31
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 10:43:45 Russia06:38
👍:4📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Зоей

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 4:13:045.07 км.0:30:33
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 7:13:04 Россия06:02
👍:64📷:0🖹:0



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 4:06:1817.17 км.1:47:08
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 7:06:18 Россия06:14
👍:49📷:0🖹:0



Andre76 Karabas

9.E

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 3:44:149.44 км.0:47:36
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 6:44:14 Россия05:03
👍:45📷:0🖹:0



Елена Глаголева

Утренний забег, -1° по свежему снегу. Зима не сдаётся! ☃️❄

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 3:12:5712.02 км.1:27:03
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 6:12:57 Russia07:15
👍:55📷:0🖹:2



Валерий Лебединский

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 3:02:4212.12 км.1:09:36
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 6:02:42 Russia05:45
👍:53📷:0🖹:0



Евгений Горохов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 3:02:0910.1 км.0:56:01
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 6:02:09 Россия05:33
👍:71📷:0🖹:5



Леонид Борисевич

Morning Run. 289

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 2:45:0710.13 км.0:59:14
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 5:45:07 05:51
👍:25📷:0🖹:0



Митя Лужин

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 2:27:4224.37 км.2:26:32
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 5:27:42 06:01
👍:16📷:0🖹:1



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
19.03.2021, 2:26:1321.66 км.2:01:59
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 5:26:13 Россия05:38
👍:37📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Ночной забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 21:47:0636.22 км.4:24:22
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 0:47:06 Russia07:18
👍:62📷:0🖹:5



Boris Novikov

Lunch Run

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 19:00:565.34 км.0:42:41
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 12:00:56 United States08:00
👍:68📷:0🖹:5



Виталя А 🏃

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 18:18:1223.7 км.2:09:03
Местное время:Место:Темп:
19.03.2021, 4:18:12 Россия05:27
👍:33📷:0🖹:3



Денис Яковлев

Run

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 17:39:486.68 км.0:40:41
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 20:39:48 Russia06:06
👍:13📷:0🖹:0



Александр Настюшкин

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 17:00:4333.17 км.3:00:01
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 20:00:43 05:26
👍:52📷:0🖹:3



Игорь Коренев

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 16:40:2911.44 км.1:10:07
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 19:40:29 Россия06:08
👍:46📷:0🖹:0



Роман Коптяев

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 15:54:029.37 км.0:53:56
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 18:54:02 Россия05:45
👍:36📷:0🖹:0



Elena Makuseva

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 15:36:4611.05 км.0:58:15
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 18:36:46 05:16
👍:30📷:0🖹:2



Dmitry Baranov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 15:11:376.56 км.0:51:59
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 20:11:37 Russia07:55
👍:11📷:0🖹:0



Вячеслав Летов

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 15:06:0715.96 км.1:36:54
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 18:06:07 Russia06:04
👍:9📷:0🖹:0



Вячеслав Витчинников

До Московской Киевской и обратно

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 15:04:2710.36 км.0:58:11
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 18:04:27 05:37
👍:21📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 14:58:2333.34 км.3:47:37
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 17:58:23 Russia06:50
👍:51📷:0🖹:4



Alexey Minashkin

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 14:12:153.12 км.0:20:24
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 17:12:15 Russia06:32
👍:27📷:0🖹:0



Сергей Талевич

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 13:59:594.47 км.0:25:47
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 16:59:59 Беларусь05:46
👍:23📷:0🖹:0



Michael Synkou

Rowning track session 2k/1,5k/1k/0.5k _ 3' (7.343m)

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 13:21:531.34 км.0:29:43
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 16:21:53 22:07
👍:7📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

60 мин - 5% 10,42 км/5:45 + 60 мин 12км/5:00 + 12х10сек/50сек

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 10:27:0024.6 км.2:12:00
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 13:27:00 Россия05:22
👍:55📷:0🖹:4



Michael Synkou

Recovery 20

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 10:22:5020.05 км.1:54:09
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 13:22:50 05:42
👍:11📷:0🖹:0



Валерий Лебединский

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 10:01:2910.64 км.0:49:24
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 13:01:29 Russia04:39
👍:53📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 9:34:383.57 км.0:27:12
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 12:34:38 Russia07:37
👍:127📷:0🖹:0



Igor Sorokin

☁️ Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 8:46:2110.11 км.1:02:59
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 11:46:21 Russia06:14
👍:51📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 8:05:405.54 км.0:39:50
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 11:05:40 Russia07:12
👍:129📷:0🖹:0



Валерий Некрасов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 6:15:1610.21 км.1:01:01
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 9:15:16 Россия05:59
👍:38📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 5:36:436.02 км.0:42:10
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 8:36:43 Russia07:00
👍:42📷:0🖹:0



Сергей Талевич

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 4:28:463.68 км.0:20:12
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 7:28:46 Беларусь05:30
👍:23📷:0🖹:0



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 4:13:1816.88 км.1:49:53
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 7:13:18 Россия06:31
👍:52📷:0🖹:0



Andre76 Karabas

9.E

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 3:44:239.67 км.0:48:08
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 6:44:23 Россия04:59
👍:56📷:0🖹:0



Евгений Горохов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 3:03:1311.13 км.1:08:11
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 6:03:13 Россия06:08
👍:77📷:0🖹:0



Денис Воронцов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 3:03:0811.11 км.1:08:16
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 6:03:08 06:09
👍:24📷:0🖹:0



Evgeniy Evdokimov

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 2:57:189.05 км.0:53:49
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 5:57:18 Russia05:57
👍:13📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run 288

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 2:49:5110.05 км.0:53:44
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 5:49:51 05:21
👍:28📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 2:40:1718.24 км.1:42:21
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 5:40:17 Россия05:37
👍:39📷:0🖹:3



Vlad Shaen 🦒

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 2:33:1210.79 км.1:08:09
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 5:33:12 06:19
👍:27📷:0🖹:2



Елена Глаголева

Утренний забег, -2° 🌨

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 2:31:259.8 км.1:06:41
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 5:31:25 Russia06:48
👍:50📷:0🖹:0



Митя Лужин

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 2:23:0723.53 км.2:23:26
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 5:23:07 06:06
👍:12📷:0🖹:0



Boris Novikov

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
18.03.2021, 0:46:145.75 км.0:46:00
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 17:46:14 United States08:00
👍:64📷:0🖹:0



Sergey Stepanov

Ночной забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 18:35:175.98 км.0:33:45
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 21:35:17 Россия05:39
👍:42📷:0🖹:0



Виталя А 🏃

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 18:16:2123.64 км.2:09:10
Местное время:Место:Темп:
18.03.2021, 4:16:21 Россия05:28
👍:34📷:0🖹:0



Maria Nagumanova

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 17:58:0113.65 км.1:10:30
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 20:58:01 Россия05:10
👍:90📷:0🖹:0



Александр Настюшкин

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 17:51:518.65 км.0:45:18
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 20:51:51 05:14
👍:42📷:0🖹:0



vs363ru 333

1500х5~>500 (3:55)

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 17:32:0410.03 км.0:49:24
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 20:32:04 Russia04:55
👍:208📷:0🖹:0



Максим Морозов (200km.ru)

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 17:18:259.03 км.0:50:03
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 20:18:25 Russia05:32
👍:27📷:0🖹:0



vs363ru 333

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 17:03:263.67 км.0:27:53
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 20:03:26 Russia07:35
👍:181📷:0🖹:0



Sergey Stepanov

Екатеринбург Санкт-Петербург встреча на Елагином

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 17:02:3710.53 км.1:00:46
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 20:02:37 Россия05:46
👍:46📷:0🖹:0



Данил Коркин

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 16:42:390.68 км.0:04:46
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 19:42:39 06:58
👍:5📷:0🖹:0



Konstantin Samedov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 16:41:045.2 км.0:42:36
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 18:41:04 Estonia08:11
👍:40📷:0🖹:0



Дмитрий Мартынов

Оригинальное название не спустилось на крыльях светящейся Музы

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 16:32:417.86 км.0:49:26
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 19:32:41 06:17
👍:8📷:0🖹:1



Игорь Коренев

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 16:31:1217.03 км.1:45:07
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 19:31:12 Россия06:10
👍:44📷:0🖹:0



Данил Коркин

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 16:22:563.0 км.0:18:37
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 19:22:56 06:12
👍:6📷:0🖹:0



Ирина Коренева

Интервальный бег (отрезки) 🏃

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 16:17:2010.24 км.1:06:31
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 19:17:20 Россия06:30
👍:58📷:0🖹:3



[ YАRD ]

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 16:14:4310.01 км.0:55:17
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 19:14:43 05:31
👍:16📷:0🖹:0



Sergey Stepanov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 16:07:246.99 км.0:39:37
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 19:07:24 Россия05:40
👍:37📷:0🖹:0



Роман Коптяев

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 15:39:209.07 км.0:55:06
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 18:39:20 Россия06:05
👍:35📷:0🖹:0



Денис Яковлев

Осторожная пробежка с собакой после небольшого ишиаса

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 15:35:563.7 км.0:22:25
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 18:35:56 Russia06:04
👍:15📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 15:26:4744.23 км.4:54:43
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 18:26:47 Russia06:40
👍:64📷:0🖹:8



Вячеслав Летов

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 15:25:0513.27 км.1:17:49
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 18:25:05 Russia05:52
👍:8📷:0🖹:0



Igor D

11 после работы немного подвигался

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 15:03:284.66 км.0:31:44
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 18:03:28 Россия06:49
👍:22📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

Восстановительная

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 14:49:3613.84 км.1:11:06
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 17:49:36 Россия05:08
👍:72📷:0🖹:0



Igor Sorokin

☁️ Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 14:37:4712.22 км.1:13:13
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 17:37:47 Russia06:00
👍:52📷:0🖹:0



Сергей Талевич

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 14:00:526.54 км.0:32:27
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 17:00:52 Беларусь04:58
👍:23📷:0🖹:0



Vlad Shaen 🦒

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 13:43:3114.23 км.1:35:17
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 16:43:31 06:42
👍:27📷:0🖹:0



Александр Клементьев

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 13:07:326.06 км.0:36:20
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 18:07:32 Russia06:00
👍:1📷:0🖹:0



Ирина Кебо

Когда закончатся полёты первых ласточек, и ты усталая придёшь к себе домой (с) В.Меладзе, "Салют, Вера!"

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 12:31:2415.35 км.1:28:36
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 17:31:24 Россия05:46
👍:20📷:0🖹:0



Michael Synkou

Orienteering recovery sprint 26'16''

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 12:12:536.7 км.0:40:49
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 15:12:53 06:05
👍:13📷:0🖹:0



Michael Synkou

Supportive tonic tempo 40'

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 11:27:3510.51 км.0:40:02
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 14:27:35 03:48
👍:12📷:0🖹:0



Анна Фещенко

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 10:01:0916.61 км.1:41:39
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 13:01:09 06:07
👍:62📷:0🖹:7



Vlad Shaen 🦒

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 9:31:136.59 км.0:37:59
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 12:31:13 05:46
👍:27📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 8:37:465.02 км.0:35:53
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 11:37:46 Russia07:09
👍:153📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 7:49:422.58 км.0:19:21
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 10:49:42 Russia07:29
👍:137📷:0🖹:4



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

10мин(⬆️5% - 6:00 мин/км) +3 х 10мин /4мин (6:00) ⬆️10% - 5:13->6:07/ ⬆️10% - 6:07->6:31/ ⬆️10%- 6:07->6:49 +10мин( 6:00)

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 7:48:4110.2 км.1:02:00
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 10:48:41 Россия06:05
👍:56📷:0🖹:2



Sergey Gurin

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 6:46:205.31 км.0:33:52
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 13:46:20 Россия06:23
👍:41📷:0🖹:0



Alexey Minashkin

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 6:44:505.16 км.0:32:57
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 9:44:50 Russia06:23
👍:27📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Зоей

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 5:34:255.0 км.0:31:00
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 8:34:25 Россия06:12
👍:62📷:0🖹:0



Boris Novikov

Night Run

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 4:58:233.6 км.0:28:56
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 21:58:23 United States08:03
👍:55📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 4:57:5223.05 км.2:08:53
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 7:57:52 Russia05:35
👍:59📷:0🖹:0



Сергей Талевич

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 4:29:123.53 км.0:19:24
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 7:29:12 Беларусь05:30
👍:23📷:0🖹:0



Andre76 Karabas

9.E Ice 👿

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 3:41:419.47 км.0:49:39
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 6:41:41 Россия05:15
👍:50📷:0🖹:0



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 3:15:5612.19 км.1:17:28
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 6:15:56 Россия06:21
👍:51📷:0🖹:0



Валерий Лебединский

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 3:00:2313.12 км.1:18:40
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 6:00:23 Russia06:00
👍:38📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run. 287

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 2:58:207.36 км.0:42:25
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 5:58:20 05:46
👍:25📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 2:40:0218.55 км.1:43:31
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 5:40:02 Россия05:35
👍:41📷:0🖹:4



Митя Лужин

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 2:38:5421.58 км.2:13:20
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 5:38:54 06:11
👍:13📷:0🖹:0



Елена Глаголева

Утренний забег, 0° 🌬

Дата:Дистанция:Время:
17.03.2021, 2:28:598.85 км.1:01:58
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 5:28:59 Russia07:00
👍:48📷:0🖹:0



Konstantin Samedov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 18:21:4310.35 км.1:14:56
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 20:21:43 Estonia07:14
👍:45📷:0🖹:0



Виталя А 🏃

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 18:12:2123.57 км.2:06:56
Местное время:Место:Темп:
17.03.2021, 4:12:21 Россия05:23
👍:22📷:0🖹:0



Inna Turkina

Беговая дорожка

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 17:00:003.0 км.0:20:22
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 20:00:00 Russia06:47
👍:6📷:0🖹:0



vs363ru 333

Вечерняя тренировка

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 16:46:086.79 км.0:36:39
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 19:46:08 Russia05:24
👍:180📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 16:34:4215.35 км.1:43:01
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 19:34:42 Russia06:43
👍:54📷:0🖹:0



Игорь Коренев

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 16:34:3414.3 км.1:30:26
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 19:34:34 Россия06:19
👍:41📷:0🖹:0



Вячеслав Витчинников

По Белым :)))

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 16:31:528.81 км.0:46:35
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 19:31:52 05:17
👍:18📷:0🖹:0



Michael Synkou

Supportive tonic 6 k

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 16:01:386.0 км.0:24:31
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 19:01:38 04:05
👍:7📷:0🖹:0



Роман Коптяев

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 15:58:339.07 км.0:54:24
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 18:58:33 Россия06:00
👍:35📷:0🖹:0



Александр Настюшкин

Evening Run

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 15:55:3017.02 км.1:25:05
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 18:55:30 05:00
👍:41📷:0🖹:2



Andre76 Karabas

3.E jogging with a backpack

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 15:54:083.8 км.0:20:26
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 18:54:08 Россия05:23
👍:44📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Доком

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 15:27:007.69 км.1:00:03
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 18:27:00 Россия07:48
👍:64📷:0🖹:0



Сергей Талевич

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 14:00:564.53 км.0:24:34
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 17:00:56 Беларусь05:25
👍:25📷:0🖹:0



Анна Фещенко

Восстановительные процедуры

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 10:14:578.75 км.1:01:14
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 13:14:57 07:00
👍:62📷:0🖹:7



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Костей бег+табата(степ платформа)

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 10:00:000.0 км.1:00:00
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 13:00:00 Россия
👍:45📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Виталией бег+табата(степ платформа)

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 9:00:000.0 км.1:00:00
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 12:00:00 Россия
👍:45📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Качаем булочки булочки булочки качаем спинку, качаем пресс 😁

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 8:11:3410.05 км.1:06:32
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 11:11:34 Russia06:37
👍:149📷:0🖹:3



Igor Sorokin

🌨 Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 8:11:2810.14 км.1:07:04
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 11:11:28 Russia06:37
👍:58📷:0🖹:0



Dmitry Baranov

Дорожка

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 7:49:396.33 км.0:46:35
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 12:49:39 Russia07:22
👍:12📷:0🖹:0



Александр Круглов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 7:22:4610.02 км.1:11:50
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 10:22:46 07:10
👍:9📷:0🖹:0



Sergey Gurin

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 6:48:305.3 км.0:33:56
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 13:48:30 Россия06:24
👍:42📷:0🖹:0



Валерий Некрасов

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 6:28:1910.22 км.1:02:02
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 9:28:19 Россия06:04
👍:33📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

Угол 7% плиометрика+статическая растяжка(30мин)

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 6:04:467.1 км.0:45:00
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 9:04:46 Россия06:20
👍:57📷:0🖹:2



Евгений Однорог

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 5:05:2117.03 км.1:45:11
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 8:05:21 Russia06:11
👍:57📷:0🖹:0



Сергей Талевич

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 4:24:243.6 км.0:21:46
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 7:24:24 Беларусь06:03
👍:23📷:0🖹:0



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 3:01:438.11 км.0:51:23
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 6:01:43 Россия06:20
👍:49📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run. 286

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 2:58:0911.49 км.0:55:58
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 5:58:09 04:52
👍:25📷:0🖹:0



Evgeniy Evdokimov

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 2:53:479.11 км.0:51:29
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 5:53:47 Russia05:39
👍:11📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 2:46:1718.4 км.1:41:52
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 5:46:17 Россия05:32
👍:34📷:0🖹:0



Vlad Shaen 🦒

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 2:29:0910.72 км.1:12:30
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 5:29:09 06:46
👍:35📷:0🖹:0



Елена Глаголева

Утренний забег, +1° скользковатенько

Дата:Дистанция:Время:
16.03.2021, 2:28:368.17 км.0:58:34
Местное время:Место:Темп:
16.03.2021, 5:28:36 Russia07:10
👍:41📷:0🖹:0



Александр Настюшкин

Night Run

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 18:05:1315.01 км.1:19:18
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 21:05:13 05:17
👍:41📷:0🖹:0



Игорь Коренев

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 17:07:539.09 км.0:56:50
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 20:07:53 Россия06:15
👍:44📷:0🖹:0



Konstantin Samedov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 16:37:555.42 км.0:44:17
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 18:37:55 Estonia08:10
👍:37📷:0🖹:0



Ирина Коренева

Продолжительный бег 🏃

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 16:15:4110.22 км.1:09:37
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 19:15:41 Россия06:49
👍:55📷:0🖹:0



Ирина Кебо

Станет прозрачным зеркало льда, выпавший снег не оставит следа (с) Эмидемия, "Песня снегов"

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 16:00:2912.56 км.1:31:35
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 21:00:29 Россия07:17
👍:18📷:0🖹:0



Katya Onushkina

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 15:54:416.64 км.0:44:48
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 16:54:41 Netherlands06:45
👍:36📷:0🖹:0



Sergey Stepanov

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 15:50:1816.73 км.1:26:13
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 18:50:18 Россия05:09
👍:39📷:0🖹:1



Евгений Однорог

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 15:35:0326.34 км.3:03:14
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 18:35:03 Russia06:57
👍:61📷:0🖹:0



Роман Коптяев

Вечерний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 15:33:159.37 км.0:56:39
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 18:33:15 Россия06:03
👍:40📷:0🖹:0



Dmitriy Petrovskiy тренер по бегу

С Тимуром бег+офп табата(платформа)

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 14:40:000.0 км.1:00:00
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 17:40:00 Россия
👍:47📷:0🖹:0



Сергей Талевич

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 14:01:295.51 км.0:30:02
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 17:01:29 Беларусь05:27
👍:19📷:0🖹:0



Vlad Shaen 🦒

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 13:54:3310.63 км.1:11:07
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 16:54:33 06:41
👍:32📷:0🖹:4



Валерий Лебединский

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 10:08:298.12 км.0:45:53
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 13:08:29 Russia05:39
👍:14📷:0🖹:0



Vlad Shaen 🦒

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 9:46:514.11 км.0:25:38
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 12:46:51 06:15
👍:0📷:0🖹:0



Лариса Дябкина

Дневной забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 9:37:4912.53 км.1:20:20
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 13:37:49 Russia06:25
👍:17📷:0🖹:0



Александр Клементьев

Afternoon Run

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 9:37:165.23 км.0:34:56
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 14:37:16 Russia06:41
👍:0📷:0🖹:0



Katya Onushkina

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 8:38:446.54 км.0:42:29
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 9:38:44 Netherlands06:30
👍:28📷:0🖹:0



Vlad Shaen 🦒

Полуденный забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 8:26:374.48 км.0:27:36
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 11:26:37 06:10
👍:0📷:0🖹:0



Марина Кочеткова

Манеж

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 8:23:306.51 км.0:44:15
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 11:23:30 Russia06:48
👍:147📷:0🖹:0



Евгений Однорог

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 7:27:1820.13 км.2:05:25
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 10:27:18 Russia06:14
👍:57📷:0🖹:0



Vlad Shaen 🦒

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 4:51:513.22 км.0:17:57
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 7:51:51 05:35
👍:27📷:0🖹:0



Alexandr Poznakhirin

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 4:37:3514.16 км.1:34:58
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 7:37:35 Россия06:42
👍:50📷:0🖹:0



Сергей Талевич

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 4:26:053.6 км.0:21:40
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 7:26:05 Беларусь06:01
👍:20📷:0🖹:0



Елена Глаголева

Утренний забег, +3° 🌧

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 3:56:359.03 км.1:03:27
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 6:56:35 Russia07:02
👍:46📷:0🖹:0



Митя Лужин

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 3:56:1111.34 км.1:10:41
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 6:56:11 06:14
👍:16📷:0🖹:0



Роман Коптяев

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 3:46:015.23 км.0:32:43
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 6:46:01 Россия06:15
👍:36📷:0🖹:0



Evgeniy Evdokimov

Morning Run

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 2:59:064.6 км.0:30:11
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 5:59:06 Russia06:34
👍:10📷:0🖹:0



Edward Maistrenko

Утренний забег

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 2:47:0318.22 км.1:39:09
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 5:47:03 Россия05:26
👍:40📷:0🖹:0



Леонид Борисевич

Morning Run. 285

Дата:Дистанция:Время:
15.03.2021, 2:39:578.16 км.0:48:07
Местное время:Место:Темп:
15.03.2021, 5:39:57 05:54
👍:22📷:0🖹:0